1939년 경북 상주 함창에서 출생하셨습니다.
4남 4녀 중 넷째 아들로 태어나 어려운 집안 환경으로 인해 학업을 중단하고 10살 때 서울로 상경하였습니다.

24세 되던 해에 이인을 만나 밥 과 물을 따로 먹는 건강법을 알게 되었으며 지병인 위장병과 천식을 고치게 되었습니다.
이를 계기로 식사가 인체에 미치는 영향에 대한 지대한 관심을 갖고 충북 보은군 속리산에 입산하여 소식, 감식, 절식, 금식, 단식 등 다양한 형태의 식사법을 몸소 실험하기 시작하였습니다.

그러던 중 13일간의 완전 단식 끝에 3일간의 가사상태에 들어가 영적인 신비한 체험을 하게 되었고, 마침내 우주 자연과 인체가 온전한 하나로 조율하는 음양의 원리를 깨닫게 되었습니다.

수많은 건강법과 의학적인 지식이 있지만, 오직 그 바탕에는 밥 따로 물 따로 를 근거로 하는 음양식사법을 토대로 할 수만 있다면 어떤 병이든지 고칠 수 있고, 예방할 수 있다는 확신을 얻는 후에, 문둥병, 폐결핵환자 등과 한집에서 생활을 하면서 다양한 현태로 음양식사법의 위력을 입증하기도 하였습니다.
그리하여 지난 50여년간 수천명에 이르는 암 환자와 직접 상담을 하면서 나름대로 노하우를 터득하였습니다.

1991년부터는 생명의 법이라는 건강강좌 비디오 제작 및 책자를 발간하여 1998년부터 2003년까지는 밥 따로 물따로 음양식사법 무료강좌를 매주 전국적으로 순회하시기도 하였습니다.

2001년부터 다음,네이버 밥물까페 동호회로 전국적으로 모임이 생기게 되어 많이 보급이 되었고 이후로 2013년에는 네이버 밴드 동호회도 개설하여 전국적으로 알려지고 있습니다.

또한 밥물음양단식도 이상문선생님 주최 아래 60여차례 실시하여 많은 이들이 경험을 하였습니다.

2020년 10월에는 유튜브채널 밥물TV를 개설하시고 2021년 2월까지 70여편의 건강강좌동영상을 제작하셨습니다.

2019년 7월 4일 지방강연 갔다가 서울로 올라오는 중에 불의한 사고로 온 후유증인해 2021년 4월 30일 갑작스럽게 운명을 달리하셨습니다.

지금까지 출간한 서적으로는 음양감식조절법(평단문화사), 밥따로 물따로 (물병자리), 밥 따로 물따로 음양식사법, 지상명령 밥물이고식을 먹어라, 사계절 체질 건강법, 세계를 이끌어갈 한국, 한국인(정신세계사) 있고 대만,중국,일본에서도 번역판으로 출간되었습니다.